Quand une tendinite est diagnostiquée, votre médecin vous demandera de mettre le tendon touché au repos. S’il s’agit d’une tendinite à l’épaule, il vous fera porter une attelle, de même que s’il s’agit d’une tendinite au poignet ou au pouce.
Mais en plus de l’immobilisation, vous vous verrez prescrire des anti-inflammatoires. Si ceux-ci ne sont pas efficaces, revenez voir votre médecin, il vous prescrira des injections de corticoïdes.
Le repos: un des meilleurs remèdes contre la tendinite
Pour calmer la douleur, vous pouvez aussi mettre une poche de glace sur la zone douloureuse, prenez soin toutefois de mettre un linge entre la glace et votre peau pour ne pas vous brûler.
Parfois le médecin vous demandera aussi de faire de la rééducation chez le kiné mais une fois que vous irez mieux.
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